外構工事・お庭のリフォーム・エクステリア専門店
エコ・グリーン設計のシミズです。
エコ・グリーン設計のシミズです。
先日17日火曜日には
熊谷でウメの開花が発表されましたが
明日から今季最強の寒波襲来🌀
とのことで、今日は寒いですね～💦
我が家の庭の梅も開花しました😄
今の時期が一番花が少ないかもしれませんね
庭も枯草だらけで一面茶色💦
華✨が無いですね～😅
Staff blogスタッフブログ
2023.01.13
投稿者:シミズ
寒波襲来
前はたくさんあった水仙もだいぶ数が減ってしまいました💧
たしか八重もあったはず・・・
小さな花も可憐でかわいいです😌
フクジュソウが顔を出し始めました🌞
固くなっている土を押しのけて
続々と咲き始めています‼
今年もキンカンがたくさん実をつけてくれています😄
私はキンカンの味がちょっと苦手で・・・
久しぶりに先日食べてみましたが、やはり・・・でした😅
でもビタミンCが豊富なので
風邪の予防や美容と健康に効果があると言われています✨
皮ごと食べると
毛細血管の強化や血圧の上昇を抑制するとされているビタミンP
骨粗鬆症を予防するカルシウム
抗酸化作用で動脈硬化を予防するビタミンE
を効率よく取ることができるそうです
この季節には是非摂取したい食べ物ですね😅
私は年末に体調を崩し
年始も今一つスッキリしない状況が続いています💧
健康が第一‼
元気なことって大切‼
と痛感しました😤
身体を動かして錆びつかないこと
体力をつけること
身体がつらい時こそやらねば‼
と思いつつも、今日はちょっと辛いから明日からにしよう
などど先延ばし💧
いくつもの健康器具を持っているので、活用しないと😅
全身を動かすのは億劫だな・・・という日は
寝転がりながらリフォームローラーやテニスボールを
腰や肩に当ててゴロゴロするだけでも体が楽になりますよ😄
みなさまも今年一年健康に気をつけながら頑張りましょう✨
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エコ・グリーン設計のシミズでした。
